人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。

零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。

零食这种东西，明明不能填饱肚子，但偏偏生得一身好滋味，让人尝过之后就忍不住要去买一点解馋。

比如坚果之类的零食富含维生素，倒也是不错的选择，但是还有像辣条、泡椒凤爪之类的垃圾食品，在那奇妙的味觉享受之下，是过量的糖分、亚硝酸盐、防腐剂、反式脂肪酸……上瘾，发胖。

但是如果自己做零食，似乎又太困难了些，类似烤红薯、栗子之类的零食都没有合适的灶具。所以，家里有分体式集成灶的有福啦！蒸烤煎炸，任意做！

说道这里那就要稍稍了解一下分体式集成灶了：

分体式集成灶，又称下排式油烟机，是建立在传统三件套(抽油烟机、燃气灶和消毒柜)和普通集成灶基础上发明的一种新式厨房抽油烟设备，产品结构高度模块化，有效的节约了运输、安装、拆卸等时间，油烟吸排率基本能保持在95%以上，高端大气有内涵。

相对于集成灶的一体式结构设计，分体集成灶重新将油烟机、燃气灶和消毒柜等主要的三大件重新拆分，通过高度模块化结构设计，可以将各部件进行简易的拼装，并且保持集成灶的外观大致一致，同时针对目前消毒柜在厨房中并不重要的实际现状，消费者可以自主选择是否安装消毒柜，消毒柜的安装位置也不再局限于灶具下方，为了使用更方便可以选择安装于高柜上，不再为拿取东西而弯腰。

(图片来源：尚品分体式集成灶供稿，侵删)

油炸

喜爱重口无肉不欢的朋友，可以试试自己做花式炸肠，香肠两端切成十字，中间裹上一片薄薄的杏鲍菇片，用牙签固定后用中小火煎至两头开花卷起。分体式集成灶5.0kw的大火力燃气灶不惧爆炒，无论哪种火力都能随心掌控。炸香肠、炸薯条、炸鸡块，油炸食品信手拈来。

(图片来源：尚品分体式集成灶供稿，侵删)

蒸烤

对于烤红薯、炒栗子一类，分体式集成灶自由搭配蒸烤箱轻松更便捷。将剥好的栗子裹上食用油，平铺入烤盘，放进200℃预热好的烤箱，静待30分钟即可品尝。

而烤红薯更是简单，只在外面裹上一层锡纸，放进200℃预热好的烤箱就能进行烤制。从3D热风到低温烹调，更有多达8种不同的加热模式，适用于绝大多数食材。

(图片来源：尚品分体式集成灶供稿，侵删)

零食是对闲适时刻的最佳拍档，健康的零食更是对生活的奖励。自己动手用分体式集成灶DIY，给生活添上一些小精致。

(文章来源：尚品分体式集成灶供稿，侵删)